テスト前なのに
病院で
リハビリにせっせと
励んでぉります

普通の人は
足首を曲げると一定のところで止まるようにできてるのですが
今の私の右足首は曲がることに対しての制御装置がもはや壊れ修復不可能
つまり
あしくびまがる―よ―
ど―こまでも―
という感じなのですさらに不幸な事に
靭帯の切れどころが悪いと言われてしまった
真横に足を曲げたのではなくて、どぅも斜め前に曲げてしまったとちょっと前にわかった
それが
思った以上に治るのを遅らせているようです
１ヶ月半が過ぎ、もうすぐ２ヶ月たけれども

微妙に違和感が
残っているのです。

はぁ。

こんなんでは
もうおもいっきり
できないのではないかと不安です。

そんなん気持ち次第だけどね

これから卒業式

１コ上の先輩は引退の時も実感がなくて
あとから
あ-もぅいないんだ…
てなった
卒業も実感がない

そんなもんなのかな

とてもどーでもいいことに悩んでいたことに最近気付いた。

てゆか私にとってすごく深刻だったなやみが実はどうでもいいことなんじゃないかって思い始めた。
悟りの境地
まだまだ浅はかですが。
最近寝る前に何故か動悸が

今平岡祐太と嵐が私の㊥で…きてます

平岡ゆうた
↑
字しらね

こんなとこにいたのか―

スイングガールズの話
前もテレビでやってた
今思うとすごいキャストやぁぁ

今すれ違ったクロネコヤマトのおにいさん（チャリ）

めっっちゃ本郷かなたににてた

何歳だよおいおい(´Д`)

今日はスケジュールびっちりだ

なので

片手運転はまだ不可能なので

。

電車って
戦争だ?
１駅なのに
京浜３階だし

よかったのは

無印によれたこと

大学生になったら
毎日乗るのか

まただ…

視界がチカチカする
吐き気
頭痛
な―んかフワフワした感じ

ストレスから開放された後に必ずやってくる
これぞ
１週間前の悪夢の前兆！！と同じ
キャァ

ここ最近で初めて身の危険を感じたよ

検査してもらった方がいーのかな―

嫌なこと

怪我してから1ヶ月と1日経ちました。
パスすら出来ない、サーブすら打てない自分とか
みんながカットとか頑張ってるときに
頑張れとしか言えない自分とか
けがしてなくてもあと4ヶ月しか出来ないのに
なにをやっているんだ自分は。
このイライラをいつか誰かにぶつけてしまうと恐れてみたり。
もしかしたらすでに八つあたりとかしてたかもだし。
あーーーーーーーーもーーーーーー！！！！！！
自分いやだーーーーーーーーーー

てな感じで、
少しでも解消するために
ガーっと勉強してみたり
授業中ガーっと寝てみたり
ちょうどバレンタインデーだったから
お菓子ガーっと作ってみたり
一時的には解消されたけど
ふっとやることがなくなるとズドーン
みたいな

良かったこと①

でも今日思ったのは
ボール触れるだけで嬉しい
てこと。
壁とボールと戯れてるだけで
ストレスとか
ぽーんと吹き飛んだし
無邪気な自分がいたし(笑)
やっぱりすきなんだなーと確信。うん。
コートでバレーが出来るということが
幸せなことなんだと
引退前に気付いて
よかったよ。

しかし
そんな私を見透かしていたのか
それとも捻挫した人はみんなそうなのか
病院で、
「捻挫は中途半端に動くから意外と治らないんだよー」て言われた。
めっちゃギクッってなったぁ
そーですよね。肝に銘じておきます。
リハビリは次から次へと器具がでてきて
おねーさんも面白くて優しいし
たのしそー♪とか思ってたけど、
そんなの始めの１０秒だけでした。
ある意味ハードじゃ

ぐんぐん治ってるって思ったら
また足踏み・・・
ここで強がってやってもしょうがないから。。。
ニンニン。

良かったこと②

そいえば英検2級の1次試験、
パスしたよ
素直に嬉しい
通知が来たと思ったら2次は1週間後！
面接。
まだまだ気は抜けぬ。

あさってお姉ちゃんが帰ってきたら
1人っ子卒業
姉というものは本来
家に居て当たり前なものですが
ある日突然現れたりすると
あ・・・・なんかいる・・・という感じで
迎え入れるほうも意外と違和感だ。
と3年前に気付いた。
今回は2度目なのですぐになれるでしょーが。
どたばたな日々がまた始まるよー。
お土産は
ドイツのチョコはもうたくさんです・・・

ipodを買う決意をしたよ。

どーもー分刻みに回復する女、はるです
今日からリハビリですー。

今日学んだのは
１度伸ばしてしまったん靭帯はもう元にはならない
足の平行感覚を保てなくなり低い段差でもひねってしまう＝再びねんざ
＝捻挫が癖になる！！
ということです。へぇ～。
おバカになってしまった靭帯の代わりに周りの筋肉を鍛えましょう！！ということで
理学療法士のおねーさんに教わった靭帯周辺筋肉強化体操
忘れないうちにメモっとこ

くるぶし周りの筋肉もきもき体操・・・１日20回２セット
500ｇにしたペットボトルをタオルの上において足の指でたぐり寄せる指筋体操・・・１日2～3往復

これをやります

理学療法士のおねぇさんは、足をちょっとぐぐっとやっただけけで、
「あー靭帯が伸びちゃってますねー」とかわかってる！

もうすっかり歩けるし
ぱたぱた走れるし
もう治ったかもー！
って思ってたけど
もーちょっとだね。

地味に・・・がんばろー！！
　

初めて
救急車で運ばれました

笑。

て笑えねぇか?

いやね、昼間から頭いたかったんだけど

薬飲んで治るはずが

どんどん痛くなって

のたうちまわるまわる

死ぬというよりは
誰か助けて
て感じ

んでまいろいろあって
運ばれた

ピーポーピーポーというドップラー効果でおなじみのあの音は
車のなかでは意外と小さく聞こえ
もちろんどっぷらることもありませんでした。
ストレッチャーは意外と寝心地が良い。

あとは頭痛すぎてあんま覚えてないや

結局脳みそ系の危うい病気の可能性は低く、偏頭痛の発作が悪化したようです。

原因はストレスだとか。
ストレスねぇ…
すとれすかぁ…

自分ではそこまでストレスたまってるという意識はない

前にもっとイライラしてる時期もあったから。

でも実は言い聞かせてるだけだったのかも。

嫌な事に嫌なことが重なって…
夢にでてきたし。

でもやっぱり嫌ということはわんさかあるけど
だからって拒否するわけにはいかないからね
やるべきところでやらなきゃいけないことがある。だからしょうがない。うん。

つーか問題はストレスじゃない

偏頭痛だよ

おまえ死ねて感じ。
うまく付き合って行くしかないのかなぁ

こまったもんだ

深夜にバタバタとさせてしまって父母には申し訳ない

薬が効いて

よかったよかった

おしまい。

ジャンジャジャァァア―ン

怪我してから２２日目
時間にして５０９時間３４分

こんなにあざ薄くなりました

松葉週間
ギブス週間
包帯週間
を経て、

来週からリハビリ週間にとつにゅ

リハビリて…なんかステキな響きね…(≧艸≦)笑
とにかくやった―

はやく部活がしたい…切実に。
しかし思い始めるとキリないからできるだけ思わないようにしてます

…部長はいつ何時でも無休…なのですね
ま、これも定めか
今のうちいろいろやっとかないとね

今週末はキッチンにてデスマッチ
ラッピングうまくいくかなぁ